Sonnwend-Schüttelritual – free and online – Embodiment of Ease

20. Juni – 8:45 – 10 Uhr – FREE and ONLINE

Lass uns zusammenkommen – und gemeinsam ausdehnen in die pure Lebendigkeit, die wir sind!

Ausdehnung – Fülle – Leichtigkeit – Bewegung – Wachstum – Lebensfreude

EMBODIMENT of EASE – wild shaking into all expansion
Sommer-Sonnwend-Schüttelritual

Anmeldung hier

Die Intensität des Lebens wächst und mit ihr darf unser Fassungsvermögen für alle Facetten des Erlebens wachsen, für das wilde Pulsieren in uns, das dem Leben dient!

Am Morgen der Sommersonnenwende lade ich Dich zu einer intensiven Schüttelreise ein. Einem Ritual, um uns ganz auf die Fülle an Licht und Genuss einzulassen, die das Leben uns jetzt schenkt!
Lass uns gemeinsam die Leichtigkeit feiern, die das Sommerleben ausmacht!

Die Natur, trotz aller Ausbeutung und Abwertung, beschenkt uns mit Vielfalt, Lebensfreude, Genuss und Zauber! Lasst uns diese Weisheit und Schönheit zusammen ehren und verkörpern – und ihre/unsere Energie und Transformationskraft weiter mutig in die Welt bringen!

Schütteln ist ein wunderbares Tool, um Dich aus Deinem Kopf und ganz in Deine:n Körper:in zu holen, um Deine Intuition wachzuküssen!
Schütteln klärt, erfrischt, befreit und lässt eine tiefe organische Ruhe entstehen, in der alles, was dieses Jahr weiter wachsen und erblühen will, nahrhafte Früchte kann.

Denn nur gut verbunden mit der Quelle der Urenergie in uns, kreieren wir den Wandel, den die Welt so dringend braucht!

Ich freu mich SO sehr auf UNS und die wilde Kraft, die durch uns fließt!

Melde Dich über den Link an. Du bekommst eine Bestätigungsmail, in der ganz unten auch der Zoom-Link steht und am Abend vorher schicke ich ihn nochmal per Mail raus!
Wenn Du live nicht dabei sein kannst – es gibt ein Audio-Replay danach…

Hier meldest Du Dich an…

Und ja, ich freue mich auch Dir in Zukunft noch andere Loveletter mit meinen Angeboten und Veranstaltungen zu schicken. Doch wenn Du das nicht willst, kein Problem, trag Dich nach dem Shaking einfach aus der Liste einfach aus. Mir geht’s um die Energie dieses besonderen Zeitpunkts, unsere Gemeinschaft als Menschenwesen auf dieser Planetin und die Erforschung unserer Verbundenheit!

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LICHTWÄRTS – Frauenkreis und Naturzeremonie zur Frühlings-Equinox

20. März – 16 – ca. 19:30Uhr – Weltgarten Werder

Licht und Dunkelheit Hand in Hand –
Wir feiern die Frühlings-Tag-und-Nachgleiche und mit ihr die Wiedergeburt der Lebendigkeit – in uns und in der Natur!

Wir halten einen Moment inne, nehmen uns im Jahreskreis wahr –
und verabschieden den Winter und die Dunkelheit.
Wir strecken uns weit aus in das zunehmende Licht, in das unaufhörliche Wachstum, das kraftvolle Strömen!

Jetzt ist es an der Zeit, den letzten Winterstaub aus deinen Flügeln zu schütteln und deine Farben wieder zum Leuchten zu bringen!
Zeit, die helle, frische Schaffenskraft zu ehren – und in diesem intensiven Schöpfungs-Prozeß die Samen, die Du so lange gehütet hast, in Deine Erde zu bringen, ihre Keimung und ihr Wachstum gut zu nähren.

Der wunderbare Weltgarten Werder und Mama Cacao laden Dich ein, Dich ganz hinzugeben, an das Neue, das aus allen Poren kribbelt.
Gemeinsam mit tollen Frauen am Feuer (oder bei Waldbrandgefahr mit vielen Windlichtkerzen) kommen wir in dieser Zeremonie zusammen, in der wir der Erde unsere Dankbarkeit erweisen und sowohl die leuchtende Feuerkraft des Sonnenlichts als auch die nährende Wasserkraft der Mondin feiern.

Dies ist der richtige Tag um Deine Körperin wachzuküssen, Deine Verbundenheit mit der Natur zu spüren und den Schritt über die Schwelle in den aufkeimenden Frühling bewusst zu gehen!
Denn diese Welt braucht uns ganz dringend – angeschlossen an die wilde Urkraft, an das Leben selbst, das überall pulsiert!

Die Grundlage meiner Arbeit beruft sich auf uns als Körper-Spürwesen im Kontakt mit der Natur – auf unsere Wahrnehmung, unsere Intuition, unsere angeborene Weisheit –
und auf all die Geschenke, die wir durch die Qualitäten der Jahreszeiten, der Elemente, der Pflanzen- und Tierwesen erhalten.
Dich erwartet eine erdende Schüttelmeditation, feinster rituell zubereiteter Rohcacao, ein Feuer-Ritual und der authentische transformative Zauber eines Frauenkreises.

DU BIST SO SEHR WILLKOMMEN, GENAU SO WIE DU BIST!

Mittwoch, 20. März, 16 – ca. 19:30Uhr
Wertschätzung:
35 – 45,-€ (je nach Selbsteinschätzung)
inkl. Cacao und Gartenspende

Weltgarten Werder:
* Begegnungsort für Mensch und Natur
* Lern- und Experimentierort für naturnahes Gärtnern & Permakultur
* Gemeinschaftsgarten
* Gartentherapie
* Biogemüse – Jungpflanzen & trockenheitsresistente Staudenpflanzen für Sandboden

Brandenburger Str. 26 – 14542 Werder
(super angebunden: mit RE1 und Bus in 50Min. von Berlin HBF und aus Potsdam mit dem Bus bis direkt vor das Gartentor!)

Anmeldung per Mail an nadine@wildwiseflow.com oder direkt über diesen LINK

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ECSTATIC Shaking LIVE – Intensive – Schüttelreise – open to all gender*

18. Februar 2024 – 19:30 – 21:30 Uhr – Potsdam-West

Weil es einfach SO großartig ist: 

Expansion in pure Lebendigkeit

mit allem ‚crazy shit‘ der da ist! Lass Dich nicht davon abhalten, Dich frei, glücklcih und genau richtig zu fühlen.

Schütteln ist super kraftvoll und pures Embodiment – und dieses Intensiv-Format hat sich bewährt!
Schütteln befreit deine:n Körper:in aus Anspannung und Dunkelheit, nährt Dein Nervensystem, weckt blockierte Energie und lässt sie wieder frei fließen!

Gemeinsam mit anderen mutigen Wesen ist diese intensive Reise in Deine Lebendigkeit eine geniale, befreiende und verbindende Erfahrung!

Wir lauschen unseren Körpern und unserer Intuition.
Wir bewegen kollektive Themen, Konditionierungen und alten Scheiß, auf der Spur des Neuen, das in Dir wächst.
Wir schaffen Raum für alles was sich in Dir danach sehnt gefühlt, geschüttelt und ausgedrückt zu werden.
Mein Art Schütteln anzuleiten interessiert sich vorallem WOFÜR Du Dich schütteln möchtest?! Was willst Du, was wollen wir, so persönlich wie global ins Leben bringen?

Was Dich erwartet:

Im wunderschönen Saal der Etage 3 in Potsdam – mit Blick über die Dächer – schütteln wir uns für ca. 45Min. zu ekstatischer Tribal-, Trance- und Trommelmusik.
Im Vorfeld landen wir simpel und authentisch im Feld, Du kannst Dich bewegen, ruhen, erforschen, einfach sein.
Von dort aus starten wir gemeinsam mit einem kurzen Sharingkreis, Deiner Stimme, Deinem Wofür und unserem Fokus!

Du bist willkommen, mit Allem, was Du bist – insbesondere wenn Du Dich allein, schlecht, müde, traurig, taub, überfordert oder sonstwie zerstört fühlst, Du bist herzlich eingeladen, genau so dazusein!
Alle Widerstände, Unsicherheiten, Abwertungen, etc. lassen sich gerne mitschütteln;)
Nach dem Schütteln ist Zeit für Ruhe und Integration – und Material für eventuellen kreativen Flow!

Diese Welt braucht uns ganz dringend verkörpert und verbunden – angeschlossen an den wilden, weisen Fluss des Lebens!

Dieser Abend ist eine Feier für diesen Fluss – in Dir und in der Welt!

Sonntag, 18. Februar 2024 – Therapiezentrum Etage 3 – Zeppelinstr. Potsdam-West
(Super zu erreichen auch mit RE1/RB23 ab Berlin Ostbhf/HBF bis Potsdam-Charlottenhof)
Ankommen ab 19Uhr
Beginn 19.30Uhr
Ende ca. 21:30Uhr

Beitrag: 15,-€

JA – ICH SCHÜTTEL MIT!

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Ceremonial Body – Eintauchen in dein universum – 10.12.22

# Ausdruck und Stimme

Unser freier Selbstausdruck ist noch so oft unter vielen Schichten von Unsicherheit, Scham und dem erlernten Wunsch, etwas besonders toll und bloß keine ‚Fehler zu machen, unterdrückt und verborgen.
Frauen sollten sich noch immer wohltemperiert und harmonisch ausdrücken, bloß nicht zu laut, zu emotional, zu verrückt oder mächtig…
Wieviele Worte und intuitive Bewegungen hast Du in Deinem Leben zurückgehalten, aus Angst vor den Reaktionen und Bewertungen im Außen? Wie oft sprechen wir nicht direkt, wollen nicht auffallen mit Klang und Geräuschen, unterdrücken diesen Energiefluss in uns – und damit einen so großen Teil von uns selbst! 

Deine Stimme ist der Klang Deines Wesens – ist Vibration, Austausch, Berührung, Heilung, Selbstermächtigung! Und die Welt braucht Deine Stimme SO sehr!

Als Kinder sind viele von uns singend umhergehüpft, haben mal gebrüllt und mal gequiekt, mal wild phantasiert und mal unverblühmt nachgefragt, unser Ausdruck war direkt mit unserem Herz verbunden… Erinnerst Du Dich?
Sehnst Du Dich danach, Dich wieder kraftvoll verbunden und vertraut mit Deiner Stimme, Deinem freien Ausdruck zu fühlen?
Willst Du Deinen ureigenen Klang wieder entdecken und erforschen, in einem sicheren und funkelnd-leichten Rahmen mit anderen Frauen?

Wir widmen diesen Nachmittag ganz der spielerisch, kreativen Befreiung unseres intuitiven Ausdrucks! Und feiern eine Zeremonie für weibliche Präsenz und Lebensfreude, für Kommunikation und Kreativität jenseits von Vergleich, Bewertung und Perfektion!

So viel Energie und wilde Schönheit öffnet sich, wenn wir uns zeigen und gesehen werden, wenn wir bezeugen und ehren!

Mit nichts anderem sollten wir uns zufriedengeben als körperlich spürbares Grundvertrauen, das uns erlaubt, unseren ursprünglichen, einzigartigen, freien Ausdruck in die Welt zu bringen!

In einer wunderbaren Cokretaion mit Ayam Am – www.ayamam.art – Performancekünstlerin, Musikerin und Movement-Dance-Voice-Coach, die auf inspirierende Weise den Zauber eines jeden Ausdrucks hervorlockt.

Mit einer Schüttelmeditation und einer Cacaozeremonie öffnen wir gemeinsam einen ‘heiligen’, weiten Raum, in den wir uns weit hinein ausdehnen! Und mit kraftvoll, verspielter Embodiment- Stimm-Praxis locken wir unseren inneren Flow nach außen, um die Welt zu bereichern und zu verändern!

Lass uns diesen Zauber des Lebens gemeinsam erforschen und feiern!!!
Let’s honour our ceremonial body beings!

Samstag, 3. Dezember  – 13:30 – 17:00 Uhr
Therapiezentrum Etage 3 – Zeppelinstr. 47A – 14471 Potsdam-Innenstadt

Beitrag: 55 – 80€ nach Selbsteinschätzung
Bring a sister: 100€ für beide

Anmeldung an nadine@wildwiseflow.com

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Winterlove – geborgene Auszeit mit cacao – 7.12.22

Kleine Auszeit für DICH
WohlFühlZeit

Ganz entgegen der natürlichen Qualität der Jahreszeit – Ruhe, Besinnung, Innenkehr, liebevolle Zuneigung – ist die Adventszeit meist die Stressigste überhaupt!
Dabei durchleben wir die Nacht des Jahres, die dunkle Zeit zwischen Samhain und Wintersonnenwende.

Nimm Dir ganz bewusst diesen besonderen Abend, Dein eigenes Geschenk für Deine Körperin, Dein Herz und Deine Seele!

Raus aus winterlichem Stress, raus aus Funktionieren und Aushalten – Rein in die wohltuende Höhle Deiner Selbstliebe, rein in Genuss, Sinnlichkeit, Frauenkraft und Geborgenheit!

Wir trinken die zelluläre Nahrung einer Frauenrunde, die nicht fordert und nicht bewertet, und ein Glas feinstem RohCacao, der uns als Heilpflanze und heilige Pflanze in unseren eigenen Themen unterstützt…

So tauchen wir ein in die Ruhe der erdigen Dunkelheit, in tiefe Erholung und Erneuerung.
Wir lauschen den Klängen des Buffalo Drum, lassen uns tragen, und feiern uns selbst im Erleben unserer wunderbaren Körperin – in Verbindung, Wohligkeit, Präsenz.

Hier darfst Du das Funktionieren loslassen und einfach SEIN!

7.Dezember 2022 – 19:30 – 22Uhr – Potsdam-Innenstadt

Es wird ein kleiner Kreis von nur 13 Frauen sein – melde Dich rechtzeitig!

Wertschätzung inkl. Leckereien und Cacao : 35,-€

Anmeldung HIER

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Wild Moon – Frauenkreis in Potsdam

10.November 2022 | 19:00 – 21:00

Es geht um nichts geringeres als die Verankerung von Urvertrauen und Deines wahren Selbstwerts!

Ladies, dieser Kreis ist für Dich, wenn Du Lust hast auf Leben im Fluss, auf Selbstermächtigung, inneres Wachstum, Präsenz und Deine eigene Weiblichkeit.
Für Frauen*, die aus Überforderung, Mangelgefühl und Stagnation aussteigen wollen, um das Leben und sich Selbst zu entdecken, zu bewegen und zu feiern!
Dies ist ein offener, regelmäßiger Frauenkreis, der meist am 2. Donnerstag im Monat stattfindet.

Wir erobern die Kraft der verschiedenen Yin-Qualitäten!

Wir verlernen kulturelle Konditionierungen, die uns nicht mehr dienen, und forschen, was für Kräfte daraus erwachen. Dies ist der Kreis für die Löwinnen und Bärinnen in uns, für unsere innere Kriegerin, Königin und Magierin, für unsere Intuition und unsere Verletzlichkeit!
Hier findest Du Raum, um Dir Aufmerksamkeit zu schenken, Raum, um die Weisheit der Zyklen des Lebens, in Dir selbst und um Dich herum, zu erspüren, zu erforschen und zu teilen!

Wir schütteln gemeinsam alles, was feststeckt: Gefühle, physischen/emotionalen/kollektiven Schmerz, alte Muster, etc..und wir werden uns zuhören, meditieren, abtauchen, atmen und wieder auftauchen.

MEHR DENN JE: LUST auf
Leben im Fluss,
Selbstermächtigung,
inneres Wachstum,
Weiblichkeit,
Lust?

Ab 10. November 2022 – 19:00 – 21:00 Uhr – Potsdam-Innenstadt

weitere Termine: 12.Januar, 9.Februar (und Mittwoch 8. Dezember: Special-Edition mit Cacao)
Wertschätzung je Abend: 25-30 €

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Heilsame Nachwehen<br>Frauenkreis für die Wertschätzung von Geburtserfahrungen

17. JUNI – 19UHR – POTSDAM

Jede Geburt eines Kindes und einer Mutter ist intensiv und einzigartig – ein Erlebnis, nach dem nichts mehr so ist wie es vorher war!
Kaum ein anderes Ereignis bringt Frauen so sehr mit unzähmbarer Lebenskraft in Verbindung, ist so sehr Grenzerfahrung und magisches Tor zugleich, eine Phase, die hochsensibel und schutzbedürftig ist.
Jede Frau sollte für jede Geburt eines jeden Kindes umfassend verehrt und gefeiert werden – egal wie lange sie vielleicht zurückliegen!

Nach über 10 Jahren Arbeit mit Frauen zum Thema Geburt ist mir besonders der gemeinschaftliche Austausch wichtig geworden. Wir lernen alle von- und miteinander.

WIR HOLEN UNS ZURÜCK, WAS WIR IN DIESER KULTUR NICHT (MEHR) HABEN:
DIE WERTSCHÄTZUNG UND INTEGRATION EINER GEBURTSERFAHRUNG – IM KREIS VON FRAUEN, DIE ALLE GEBOREN HABEN!
  • Noch immer werten sich Frauen ab, fühlen Scham oder Schuld, wenn eine Geburt ’nicht einfach‘ war, anders lief als geplant, das mit dem Schmerzfrei-Gebären doch nicht so geklappt hat…!
  • Noch immer erzählen sich Frauen kaum von ihren Geburtserfahrungen, aus Sorge, aufzufallen, sich zu verletzlich zu zeigen oder auch durch schöne Erfahrungen Neid hervorzurufen.
  • Noch immer bietet die allgemein praktizierte Geburtsmedizin ein störanfälliges System, das Frauen zu Gebär-Objekten degradiert, deren Stimmen und Bedürfnisse nicht zählen, deren inneres Erleben keine Für- und Nachsorge erhält.

Mit unserer Selbstermächtigung in Bezug auf Körperweisheit, Intuition und Gemeinschaft heilen wir uns selbst und unsere Beziehung zum Leben! 

Was Dich erwartet:
Wir begegnen uns in einem sicheren Raum, in dem Du ganz willkommen bist.
Zunächst erwecken wir in einer Schüttelreise unsere Körpererleben, finden kraftvoll in Präsenz und Begegnung.
Nach einer allgemeinen Austauschrunde bekommt jede Frau die Gelegenheit – wenn sie möchte! – von ihrer individuellen Geburts-Erfahrung zu berichten. Dafür schenkt ihr der Kreis Raum, Aufmerksamkeit und Anerkennung.
Jede Geschichte ist so wertvoll, darf gehört, gespürt und bezeugt werden. Egal, in welche Richtung die Intensität ging: Erschütterung, Ekstase, Überwältigung, Freude, Schmerz, Überforderung, Kraft, Verzweiflung… 

Die Wertschätzung einer Gemeinschaft von Frauen, die zusammen atmet, lacht und weint, ist unendlich heilsam!

Dieser Abend ist für Dich, wenn Du:

  • Dich und Deine Geburten feiern möchtest – egal, wann du geboren hast!
  • weibliche Kraft und Verbindung spüren und verankern möchtest.
  • Dich über die Wandlung ins MamaSein austauschen möchtest.
  • eine belastende Erfahrung im Bezug auf das Gebären gemacht hast und diese integrieren möchtest.
  • eine ganz wunderbare Geburtserfahrung gemacht hast und dieses Geschenk teilen möchtest.
  • gerne ein wertschätzendes, heilsames Miteinander unter Frauen erlebst.

Meine Kompetenz aus vielen Jahren Erfahrung in der Körper- und Traumatherapie mit Frauen ermöglichen Dir ein sicheres, geschütztes Feld für Deine Erleben.

Freitag, 17. Juni, 19-22Uhr. 
Etage 3, Zeppelinstraße 47 A (Dachgeschoss), 14471 Potsdam

Wertschätzung: 35,-€ inkl. Getränke und Leckereien!
(Ermässigung auf Anfrage möglich!)

Anmeldung direkt HIER

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