Annett Nazarek – MamaMassage und Doula
Verschiedene berufliche Wege bin ich bisher gegangen. Am stärksten hat mich persönlich das Mama werden und Sein geprägt und verändert. Hierdurch habe ich erkannt, wie wertvoll die Unterstützung in dieser besonderen Zeit ist.
Die MamaMassage durfte ich bei Nadine lernen und ich freue mich, diese besondere, ganzheitliche Massage in der Praxis weitergeben zu dürfen. Ich kann Dich mit den Massagen unterstützen, ein Hineinspüren und Ankommen und in Deinem Körper wahrzunehmen und sanfte Entspannung zu erfahren.
Mit meinem tiefen Verständnis rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett bin ich mit meinen Erfahrungen und dem Wissen einer Doula dieser besondere Zeit für Dich da – gerne auch als Fotografin.
Mit meinen beiden Kindern lebe ich in Caputh am schönen Schwielowsee.
Ich freue mich, Dich in der Praxis zu begrüßen und Dich in den Genuss der sanften und stärkenden Berührungen zu bringen.
Stefan Köhler – Massage und Somatic Coaching
Zurück ans Feuer, zurück ins Zelt. Wo es warm ist, die Suppe, Tee und wundersame Geschichten warten.
Wir sehen einander, hören einander, sind friedlich und aufmerksam gestimmt.
Dieses Bild habe ich, wenn ich mit Mensch und Körper arbeite.
Mach eine Faust, 10-15 Minuten, immer wieder so doll Du kannst. Dann öffne sie langsam. Du wirst merken, dass es schwer geworden ist, die Hand einfach so wieder zu bewegen. Jetzt stell Dir vor, dass Du in Deinem Körper viele solcher (Ver-)Spannungen hast, die meisten sehr unbewusst und über lange Zeit, einige schmerzend.
Diesen will ich mit Dir auf den Grund gehen – wieder mehr Beweglichkeit und Energie im Körper sein lassen, Lust nach Intensität, die sanft und kraftvoll Deinen Alltag begleitet.
Meine Arbeit im Rettungsdienst, mein Medizin- und Heilpraktikerstudium sowie diverse Ausbildungen in Körperarbeit und Massage, haben mich zu dieser Arbeit, diesem Weg geführt: Direktes und unmittelbares Spüren und mit Übungen alles meistern, was das Leben zu bieten hat. Werde ein Meister Deines Lebens!